Las tres prácticas que te permitirán frenar el estrés Aquí conectarás con: No cabe duda que vivimos en un momento y en una sociedad en constante movimiento, en donde la inmediatez y la presión a la que nos vemos sometidos, generan grandes niveles de estrés, […]
Los beneficios de practicar pausas activas en el trabajo Aquí conectarás con: Hemos hablado sobre la importancia de las pausas activas, espacios acotados de tiempo durante la jornada de trabajo en los cuales los colaboradores realizan un cambio en la dinámica laboral. La idea básica […]
Cómo alivian las pausas activas el estrés laboral Aquí conectarás con: De acuerdo a un reciente estudio elaborado por la Mutual de Seguridad, denominado “Pandemia y percepción sobre riesgos y preferencias en el retorno laboral y escolar”, se demuestra en sus resultados que un 43,3% […]
Las prácticas que ayudarán a mejorar tu entorno laboral Aquí conectarás con: No cabe duda de la importancia que tiene desarrollar las actividades laborales en un ambiente de trabajo cómodo y positivo. Esto está directamente relacionado con la participación de los colaboradores, las relaciones interpersonales, […]
Cómo alcanzar el bienestar en los distintos ámbitos de nuestra vida Aquí conectarás con: Podríamos definir el bienestar como el estado en que una persona equilibra condiciones físicas y mentales, de tal forma que éstas le proporcionen un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. Los seres […]